Yogawandern rund um Burg Rabenstein

Die Verknüpfung von Yoga und Gehen lässt Sie den Naturpark Hoher Fläming auf ganz besondere Weise erleben. In den Wäldern um die Burg Rabenstein lernen Sie die Methoden des Yoga-Walking kennen und haben die Möglichkeit, einzigartige Schönheiten der Natur des Hohen Fläming zu genießen. Bei dieser Wanderung wird der Atem bewusst geführt, Mudras (Handhaltungen) und Mantras (Klangsilben) werden benutzt. Yoga-Übungen und Meditationen entspannen Körper und Geist.

Treffpunkt: 11:00 Uhr in 14823 Raben, Naturparkzentrum Hoher Fläming
Dauer: 3 h, 7 km (2,5 km/h)
Leitung: Yogalehrerin Angela Hamann
Anreise: Bus 572
Kosten: 3,00 € Startgeld

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